Ano ang Mga Masamang Karanasan sa Pagkabata (ACEs)?

Ano ang masamang karanasan sa pagkabata? Ang mga ito ay nagpapatuloy na mahirap na karanasan bilang isang bata na ipinapakita na nakakaapekto sa ating pisikal at panlipunang kagalingan bilang mga may sapat na gulang. Kwalipikado ka ba na mayroong mga ACE?

Mga ACE

Ni: Karl-Ludwig Poggemann



Lahat tayo dumaan sa stress bilang isang bata. Ang aming mga magulangsigaw sa amin o pabayaan kaming, kami mabigo sa isang bagay na pinapahalagahan namin, o kailangan naming lumipat ng bahay o mawalan ng kaibigan . Ang mga karanasang ito ay makakatulong sa aming lumago at maging matatag.



Ngunit ang mga masasamang karanasan sa pagkabata ay hindi isang bagay na maaaring ibalik ng isang bata. Sila aymasyadong napakalaki at nakakatakot, o ang mga ito ay mga sitwasyon na nakikita ang isang bata na kulang sa anumang totoong suporta.

Ano ang Mga Masamang Karanasan sa Pagkabata (ACEs?)

Ang mga masamang karanasan sa pagkabata (ACEs) ay isang nakilala na hanay ng sampung nagpapatuloy na mga trauma na nag-set up sa isang bata upang magkaroon ng mga paghihirap sa kalusugan at panlipunan bilang isang may sapat na gulang.



Ang mga ACE ay lumago mula sa isang malakihang pag-aaral sa pananaliksik sa kalusugan ng publiko sa Amerika, ang Masamang Pag-aaral ng Mga Karanasan sa Pagkabata (pag-aaral sa ACE) . Ang ideya para sa pag-aaral ay na-trigger nang ang isang doktor na nagpapatakbo ng isang programa sa labis na katabaan ay natuklasan na ang karamihan sa kanyang mga kliyente ay nagdusa pang-aabusong sekswal sa bata .Bakit walang mas maraming pananaliksik sa link sa pagitan mahirap na pagkabata at mga problema sa kalusugan?

ano ang mga katangian ng isang taong may asperger?

Ang resulta ng lightbulb moment na ito ay kalaunan isang nagpapatuloy na survey, angkaramihan sa mga ito ay naganap sa pagitan ng 1995 hanggang 1997. Mahigit sa 17,000 katao na may mga problema sa kalusugan ang tinanong tungkol sa kanilang mga pagkabata. Ang mga paksang ito ay nasa ilalim pa rin ng patuloy na pagsubaybay, habang natututo kami nang higit pa tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng kahirapan sa pagkabata hindi lamang para sa kalusugan ng pang-adulto, ngunit para sa ating namamatay.

Ni: Rinet IT Australia



Anong mga uri ng traumas ang itinuturing na ACE?

Ang orihinal na pag-aaral ng ACE ay tumingin sa sumusunod na 10 masamang karanasan:

  • p arents hiwalayano naghihiwalay
  • nakatira sa isang magulang na o naghihirap sa karamdaman sa pag-iisip
  • nakatira kasama ang magulang na isang ( alak , mga gamot , o kung hindi man)
  • nasasaksihan ang iyong ina na inaabuso o malupit
  • pang-aabuso sa salita / pang-aabuso sa emosyon at kahihiyan
  • emosyonal na kapabayaan
  • pisikal na kapabayaan
  • pang-aabuso sa katawan
  • pang-aabuso sa sekswal
  • isang miyembro ng pamilya na nakakulong.

Totoong karaniwan na magkaroon ng ilan o maraming mga ACE na higit sa isa.Mahigit sa 12% ng mga kalahok sa orihinal na pag-aaral, halimbawa, ay nakapuntos ng apat o mas mataas.

Dahil sa pag-aaral, iminungkahi ng ibang pananaliksik na ang iba pang mga karanasan sa traumatiko ay dapat isaalang-alang, kabilang ang:

  • ang pagkamatay ng magulang
  • paglaki sa kahirapan o sa isang marahas na pamayanan
  • nanonood ng isang kapatid na inaabuso
  • binubully ng isang kaklase o guro.

Maaari ba akong kumuha ng pagsubok sa ACE?

Ang orihinal na pag-aaral ay pinakuluan sa asampung tanong na pagsusulit na ginamit ng ilang mga institusyong Amerikano at malawak na magagamit din sa buong internet.

Ang World Health Organization ay nakabuo din ng isang mas malawak Katanungan ng screening ng WHO ACE na may 43 na item na talagang may kasamang pambu-bully ng kapwa at pagkakalantad sa karahasan sa pamayanan.

Bakit napakalakas ng mga ACE?

ano ang masamang karanasan sa pagkabata

Ni: Lachlan Hardy

Ang pagdaranas ng patuloy na paghihirap bilang isang bata ay nakakaapekto sa pag-unlad ng iyong utak at ang paraan ng reaksyon ng iyong katawan sa stress.

Kung mayroong isang 'body stress termostat', para bang masyadong maraming mga ACE ang naglalagay ng setting sa isang permanenteng mataas.

SA tugon ng mataas na stress nangangahulugang mas malamang na makisali ka sa mga pag-uugali na ilagay sa peligro ang iyong kalusugan, tulad ng paninigarilyo, kalaswaan, at pag-abuso sa sangkap .

Mas malamang na maghirap ka din pagkabalisa at pagkalumbay

Ang pag-aaral ay natagpuan ang isang nakakagulat na tatlong libong porsyento na pagtaas sa pagtatangka kapag tinitingnan ang mga istatistika ng mga pagraranggo na may higit sa anim na mga ACE.

Kung ang iyong katawan ay patuloy na napuno ng mga stress hormone nagreresulta ito sa nagpapaalab na tugon ng iyong katawansobrang taas. At ipinapakita ng agham na ang pamamaga ay isang nangungunang sanhi ng maraming mga pangmatagalang sakit.

Sa katunayan ang pag-aaral ng ACEnagkokonekta sa paglaki sa isang mahirap na sambahayan at ginagamot nang hindi maganda sa malalang sakit na kasamacancer, sakit sa puso, stroke, at diabetes.

Mga Bagay na Dapat Isaisip Tungkol sa mga marka ng ACE

Ang pag-aaral ng ACE ay simpleng nag-uugnay sa sakit sa karampatang gulang sa mga paghihirap sa pagkabata. Hindi man sa lahat ito pinatunayan na ito lamang ang dahilan na nagkakasakit tayo bilang may sapat na gulang. Hindi rin isang mataas na resulta ng ACE ang isang garantiya na magkakasakit ka sa anumang oras sa lalong madaling panahon.

wala akong tiwala sa therapist ko

Ang aming mga katawan ay natatangi, kumplikado ng mga makina at iba't ibang mga tao na magkakaiba ang pagtugon, kahit na sa trauma at stress . At ang mga genetika, at mga bagay tulad ng pagkakalantad sa mga lason, ay nagdudulot din ng karamdaman.

Dagdag pa, may mga bagay na makakatulong sa ilan sa atin na magkaroon ng katatagan sa kabila ng mga ACE.Ito ay maaaring maging kontrobersyal na positibong karanasan sa pagkabata, o suporta mula sa labas ng bahay, tulad ng isang nakatuon at maalagaing guro o kaibigan ng pamilya.

ano ang masamang karanasan sa pagkabata

Ni: Unibersidad ng Fraser Valley

Sa katunayan maraming mga tao na may mahirap na pagkabata ay umunlad.Ang mga posibleng kadahilanan na tinitingnan ng mga mananaliksik ay kasama ang mga pagkakaiba sa mga paraan ng pagtugon ng mga kalalakihan at kababaihan sa stress, at kung paano nakakaapekto ang mga pagkakaiba sa pag-coding ng genetiko kung ano ang magiging reaksyon ng bawat bata sa stress.

Halimbawa, itinuturo ng bagong pananaliksik sa isang posibleng 'sensitibong gene' , na maaaring maging kapaki-pakinabang kung napataas tayo sa mga sumusuporta sa mga kapaligiran, ngunit humantong sa pagkabalisa at neuroticism kung hindi man.

Posibleng tapusin, gayunpaman, na ang mga ACE ay maaaring gumawa ng isang hilig sa genetikosakitparangupang magpalitaw.

Inaasahan Sa kabila ng isang Mataas na Marka ng ACE?

Ang huling mga dekada ng pagsasaliksik sa wakas ay nag-kristal ng isang matagal nang pagpapalagay naang utak ay talagang plastik - maaari itong magbago at muling magkatipon.Kaya't kahit na mataas ang marka ng iyong ACE, at ang utak mo ay apektado ng trauma , posible ang mga pagpapabuti.

Makakatulong ang mga therapies sa pag-uusap, lalo na ang mga iyonlumikha ng isang malakas na koneksyon sa pagitan ng client at therapist, tulad ng schema therapy .

At ang mga bagong uri ng mga therapeutic na interbensyon ay napatunayan upang matulungan ang plasticity ng utak at kontrahin ang mga epekto ng trauma kahit na ang iba pang mga uri ng therapy ay nabigo.

Ang ilan sa mga tool na ito ay isinasama na ngayon sa β€˜ pangatlong therapies ng alon β€˜. Kasama sa mga tool na ito ang:

Nais mo bang makipagtulungan sa isang therapist na may karanasan sa pagtulong sa mga kliyente na may masamang karanasan sa pagkabata? Nakikipag-ugnay sa iyo ang Sizta2sizta O subukan ang aming Site sa buong UK para sa mga therapist na nag-aalok Skype therapy at .


Mayroon pa ring tanong tungkol sa β€˜ano ang mga masamang karanasan sa pagkabata?’ I-post sa ibaba sa kahon ng komento.