Ang Paggamit ng Mga Simbolo sa Sikolohiya

Mga simbolo sa sikolohiya - paano ginamit ni Freud at Jung ang mga simbolo? Ginagamit pa ba ang mga ito sa modernong sikolohiya? Paano ka matutulungan ng mga simbolo na maunawaan ang iyong sarili?

Mga simbolo sa sikolohiya

Ni: Chico Ferreira



Mula sa mga kuwadro na kuweba hanggang sa mga emoticon 'ng modernong araw, ang mga simbolo ay mayroon nang libu-libong taon, at isang gitnang bahagi ng ating pang-araw-araw na buhay.



Madalas naming ginagamit ang mga ito sa pagsasalita upang makalikha ng pag-unawa sa mga taong may kaparehong kultura o karanasan. 'Ang aking puso ay tulad ng tingga' ay nagbibigay ng isang malinaw na indikasyon ng kalungkutan at panghihinayang. Ang iba pang mga simbolo ay nagsasalita para sa kanilang sarili, tulad ng isang Star of David o isang krus.

kung paano matuklasan ang iyong sarili

Ang simbolo ay ang pag-aaral ng mga simbolo at ang kanilang kahulugan at mga nakatagong mga code. Pinag-aaralan ito sa mga larangan na magkakaiba tulad ng sining, matematika, sosyolohiya .... at, syempre, sikolohiya.



Freud at mga simbolo

Mula sa mga pinakamaagang araw ng sikolohiya ginamit ni Freud ang mga simbolo upang subukang unawain ang mga karamdaman sa pag-iisip.

Inilarawan bilang 'Ang ama ng psychoanalysis ', Freud inilarawan ang isipan na tulad ng isang malaking bato ng yelo kung saan nalalaman lamang namin ang isang bahagi ng pagtatrabaho nito - ang may malay na kaisipan. Sa ilalim ng kamalayan ay nagtago ang walang kamalayan at walang malay ang mga paggana na kung saan ay bahagyang magkaroon lamang tayo ng kamalayan (walang malay) o ganap na walang kamalayan (subconscious).

Mga Simbolo sa Pagsusuri sa Pangarap

Ni: JessieBear13



Ang pinaka-kilalang paggamit ng simbolo ni Freud ay maaaring ang kanyang mga pamamaraan ng pagtatasa ng pangarap. Tinawag niya ang mga pangarap na 'ang maharlikang daan patungo sa hindi malay', at naramdaman na ang pinakamalaking pag-andar ng mga pangarap ay upang ipakita sa amin ang aming pinagbabatayan na mga hangarin.

Habang mayroong tinatawag na Freud na 'manipis na nilalaman', na talaga lamang ang pag-iisip ng rehimen ng mga kaganapan sa araw, ang mga kakaibang mga simbolikong bahagi ng mga pangarap ay ang 'nakatago na nilalaman', ang aming mga isip na sumusubok na ipakita sa amin ang aming ipinagbabawal na mga hangarin. Halimbawa, ang isang panaginip na panoorin ang isang giraffe na kumakain ng mga dahon ng pinakamataas na puno ay maaaring tungkol sa pagnanais na maging isang mas malaki, mas mapaghangad na tao.

Sa kabila ng mga taong nagkokonekta ng mga diksiyonaryo sa panaginip kay Freud, talagang kinamumuhian niya sila at maingat sa paggamit ng mga simbolo ng unibersal, tulad ng pagsasabi ng tubig na laging kumakatawan sa emosyon. Naniniwala siyang pinakamahusay na makilala ang isang tao bago pag-aralan ang kanilang mga pangarap habang ang simbolismo ay may kaugaliang maging personal.

Ang isa pang paraan na ginamit ni Freud ang simbolo ay ang 'malayang pakikisama'.Kasama sa libreng samahan ang therapist na nagbibigay ng isang pangngalan sa kliyente, hal. 'Bruha' kung saan ang kliyente ay hindi magbibigay ng alinman sa isang normal na tugon na 'broomstick' o hindi normal na tugon na 'ina'. Ang ekspertong therapist pagkatapos ay bumuo ng isang therapeutic na pag-uusap sa paligid kung paano nakikita ng tao ang kanilang ina.

ay ang anyo ng modernong therapy na ang mga ugat ay nasa teorya ng Freudian.

Carl Jung at Mga Simbolo

jung at simbolo

Ni: Tilemahos Efthimiadis

Carl Jung , isang psychotherapist sa Switzerland na nakakakilala kay Freud (magbasa nang higit pa sa aming artikulo, Freud vs Jung ), nabuo ang paggamit ng simbolismo sa ibang direksyon. Hindi siya sumang-ayon tungkol sa istraktura ng walang malay ngunit siya ay sumang-ayon sa mga simbolong saykiko.

Ginawa ni Jung ang konsepto ng archetypes, mga imahe at konsepto na may unibersal na kahulugan na nagmula sa ibinahaging nakaraan ng sangkatauhan. Matatagpuan sila sa aming 'sama nang walang malay', isang bahagi ng walang malay na Jung na pinaniniwalaan na talagang ibinahagi sa mga ninuno at may mga alaala at imahe dito mula sa sama-samang ebolusyon.

Ang mga archetypes ay maaaring magingmga kaganapan, tulad ng kapanganakan at kasal, mga motibo, tulad ng isang pagbaha, o ang pahayag.

Ngunit ang pinaka kilalang mga figure ng archetypal, tulad ng 'the Mother', 'the Old Man', at 'the Trickster'.

Para kay Jung, ang mga archetypes na ito, dahil wala silang kamalayan, ay may posibilidad na lumitaw sa mga bagay tulad ng sining, relihiyon, mga lumang kwento at alamat, at, syempre, ang aming mga pangarap. Siya mismo ay may mga pangarap kung saan nakipag-usap siya sa isang matandang babae, na sa palagay niya binigyan siya ng labis na karunungan.

pagbibigay ng pagnanasa

Hindi tulad ni Freud, hindi nakita ni Jung ang mga simbolo sa mga panaginip bilang mga palatandaan ng pinipigilan na mga hangarin, ngunit bilanghigit pang mga espiritwal at personal na mensahe.

Kapansin-pansin, naramdaman ni Jung na mahalagang bigyang-diin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang simbolo at isang tanda, na may mga simbolo na mas mahalaga.Samantalang ang isang palatandaan ay tumuturo lamang sa isang bagay (isang berdeng ilaw ay isang palatandaan na maaari nating puntahan, halimbawa) ang isang simbolo ay may higit na taginting. Pamilyar kami sa simbolo, ngunit mayroon itong mga layer ng iba pang kahulugan para sa amin upang galugarin na unang itinago. Halimbawa, ang puso ay isang panloob na organ na alam nating lahat. Ngunit maaari rin itong tungkol sa pag-ibig, koneksyon, at maging ng puwersa sa buhay.

Modernong araw na therapy at simbolo

Ang psychoanalytical psychotherapy, na may mga ugat nito sa teorya ng Freudian, ay nabubuhay pa rin at maayos ngayon, tulad ng dati .

Ngunit may iba pang mga bagong modelo ng psychotherapy ngayon na gumagamit din ng mga simbolo.

Isa sa mga ito ay isang bagay na tinawag na 'malinis na wika'.Hindi tulad ng psychoanalysis, ang therapist ay tumatagal ng isang papel ng tagapagpadaloy at tinatanggap ang kliyente bilang dalubhasa. Ang mga katanungan ay kakaunti at tumutulong sa isang kliyente na matuklasan at bumuo ng mga simbolo at talinghaga nang hindi naiimpluwensyahan ng pagpili ng mga salita ng tagapagpadaloy.

layunin ng cbt

Ang Malinis na Wika ay binuo ni David Grove noong 1980s bilang isang resulta ng kanyang trabaho sa pagsubok na tulungan ang mga kliyente na harapin ang mga pang-ala-ala na alaala.Napagtanto niya na maraming mga kliyente ang natural na naglalarawan sa kanilang mga sintomas sa mga simbolo. Gumagana ito tulad nito:

CLIENT: 'Mayroon akong malamig na pakiramdam sa aking tiyan'

FACILITATOR: 'Malamig tulad ng ano?'

Likas na ginalugad nila ang kanilang mga simbolo at sa pamamagitan ng pagmamanipula ng mga simbolo o kanilang pag-unawa dito, maaaring baguhin ng kliyente ang kanilang ugnayan dito. Ang paggamit ng simbolismo sa therapy na ito ay medyo mabilis (minsan ay isang session lamang) at mas madaling ma-access sa mga tuntunin ng gastos at oras.

Ang isang mas kamakailang pagkuha sa modelo ng psychoanalysis therapy ay sandplay therapy.Ang isang silplay therapy room ay mas detalyado kaysa sa isang sopa o upuan, na kinasasangkutan ng buhangin, tubig at pinaliit na mga character at bagay na maaaring magamit nang sama ng kliyente upang mag-ehersisyo ang mga simbolo mula sa kanilang walang malay at makitungo sa nakaraang trauma o sakit. Ito ay madalas na ginagamit sa mga bata, tulad ng isang psychiatrist ng bata.

Ang lakas ng pamamaraan ay nakasalalay sa katotohanan na ang kliyente ay maaaring aktibong makisali sa mga simbolosa halip na pag-usapan lamang ang tungkol sa kanila.

Art therapy, masyadong,nagdadala ng parehong kapangyarihan dahil lumilipat ito lampas sa mga salita sa domain ng kulay, hugis at tatlong sukat.

Paano mo magagamit ang mga simbolo para sa iyong sarili?

Maaaring maging kagiliw-giliw na maglaan ng oras upang mapansin kung anong mga simbolo ang bahagi ng iyong buhay at maaapektuhan ka, o baka maakit ka lang.

Pansinin ang mga talinghagang ginamit mo sa iyong pagsasalita nang hindi iniisip. Palagi mo bang sinasabi na 'Pagod na pagod ako sa sanggol', o 'Para siyang basang kumot?' Bakit mo ginagamit ang mga paghahambing na iyong ginagawa? Nakaramdam ka ba ng likuran ng iyong mga kapantay kamakailan (sanggol), o pinalo ng iyong kasosyo (kumot)? Subukang gawin ang ilan pag-journal at tingnan kung ano ang darating.

Mayroon ka bang isang katanungan o puna tungkol sa paggamit ng mga simbolo sa sikolohiya? Komento sa ibaba, gusto naming marinig mula sa iyo.