Pagpapahalaga Sa Sarili

Paano Bumuo at Mapalakas ang Mababang Pagpapahalaga sa Sarili: Mga Tip mula sa isang Tagapayo

Kapag sa tingin namin ay tiwala tungkol sa ating sarili at mataas ang aming pagpapahalaga sa sarili, napupuno tayo ng pakiramdam na maaari nating makamit ang aming mga layunin, at makamit ang mundo. Ang problema sa pagiging, na hindi namin palaging pakiramdam kaya may kakayahan. Kaya ano ang maaari mong gawin upang mai-back up ang iyong sarili at mapalakas ang iyong mababang pagpapahalaga sa sarili?