Counseling sa Pakikipag-ugnay sa Online - Magagawa ba Talaga?

Ang pagpapayo sa relasyon sa online ay maaaring magkaroon ng kakaibang konsepto. Paano gumagana ang pagpapayo sa online na mag-asawa? Marahil ay mas mahusay kaysa sa inaasahan mong narito kung bakit

pagpapayo sa relasyon sa online

Ni: Mike Light



Sa huling ilang taon na ang online therapylalong naging popular.



At gumagana ito. Sa totoo lang nagpapakita ng mga pag-aaral na para sa ilang mga sikolohikal na isyu tulad ng pagkabalisa sa lipunan , Ang Skype therapy ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa personal na pagpapayo.

Ngunit paano na pagpapayo ng mag-asawa ? Posible ba talaga na online ay maaaring maging kasing ganda (o mas mahusay) kaysa sa pagpupulong sa iyong therapist nang personal?



Paano gumagana ang pagpapayo sa pakikipag-ugnay sa online?

Online therapy gumagamit ng parehong pag-set up tulad ng anumang iba pang mga kumperensya sa video. Nasa privacy ka ng iyong bahay, at tawagan mo ang tagapayo na iyong pinagtatrabahuhan gamit ang Skype o Facetime (o ibang ligtas na platform na napagkasunduan mo). Ang kailangan mo lang ay isang mahusay na koneksyon sa internet, isang gumaganang mikropono at computer, at iyong upuan.

Sa payo ng online na mag-asawa, syempre may dalawang upuan. Ang ideya ay talagang tawagan ang iyong tagapayo.

Maaari ka bang gumawa ng payo sa online na mag-asawa kung ikaw at ang iyong kapareha ay talagang nasa iba't ibang mga lokasyon, o kahit na mga bansa?Oo Halimbawa, ang Skype ay maaaring gumawa ng mga video call na 'pangkat'. Maaari itong maging kapaki-pakinabang kung ikaw ay nasa isang malayong relasyon, ang isa sa iyo ay naglalakbay, o nasa gitna ka ng isang paghihiwalay ngunit nais na magkaroon ng isang nakabubuting pagtatapos o tingnan kung maaari mong maligtas ang relasyon.



Ngunit ang paggawa ng mga relasyon sa online na mga mag-asawa na nagpapayo kasama ang iyong kapareha at magkasama kayo sa iisang silid ay maaaring maging mas epektibo- basahin sa kung bakit.

Kung bakit ang pagpapayo ng mag-asawa ay angkop para sa Skype

pagpapayo sa relasyon sa online

Ni: Garry Knight

Ang Therapy ay nasa puso isang relasyon.Ang pagtitiwala na bubuo sa pagitan mo at ng iyong therapist ay natagpuan na direktang nakakaapekto sa mga resulta na nakukuha mo mula sa therapy.

Maaari bang bumuo ang bond of trust na ito sa Skype?Isaalang-alang ang iyong mga video chat sa pamilya, kaibigan, o kasosyo. Karamihan sa mga tao ay nagsasabing nakadarama sila ng koneksyon, ngunit hindi ito ang pagiging malapit sa personal.

Kaya't totoo na sa isa-sa-isang Skype therapy itomaaaring tumagal nang mas matagal upang makabuo ng isang malakas na koneksyon sa therapist.

Ngunit ang therapy ng mag-asawa ay ibang sitwasyon. Ang pangunahing ugnayan sa silid ay wala na sa pagitan mo at ng iyong therapist. Nasa pagitan mo ito at ng iyong kapareha, kasama ang therapist doon upang maging isang uri ng tagapag-ayos, na tumutulong sa iyo makipag-usap nang mabuti . Sa mga payo sa online na mag-asawa, karaniwan ka pa ring nasa parehong silid kasama ang iyong kapareha. Kaya't mayroong hipotesis na mas maraming pagkakataon para sa iyo at sa iyong kapareha kumonekta at lumago nang magkasama na may online therapy tulad ng may in-person therapy.

Ang mga benepisyo ng therapy sa online na mag-asawa

Mayroong maraming mga pagtaas upang isaalang-alang. Kabilang dito ang:

1. Makatipid ka ng pera.

Oras ay pera , at ang paggawa ng therapy mula sa bahay ay nangangahulugang hindi mo kailangang maglakbay pabalik-balik mula sa tanggapan ng iyong therapist. At kung mayroon ka mga bata , sa pag-aakalang sila ay sapat na gulang upang maglaro ng tahimik sa isang magkadugtong na silid, maaari nitong gawing hindi na kinakailangan ang isang yaya. Ito rin ang kaso kung mayroon kang isang nakatatandang magulang sa bahay na nangangailangan ng pangangalaga.

2. Mas malaki ang posibilidad na pareho kayong magtatalaga.

Ang therapy ng mga mag-asawa na personal ay kumakatawan sa dalawang beses na mas maraming mga pagkakataong may darating upang pigilan ka sa isang sesyon. Gumagana pa rin ang online therapy kung ang pag-aalaga ng babysitter, ang kotse ay masira, ang tren ay nakansela, o kahit na ang isa sa iyo ay mahina. Ang isang malamig o kaunting trangkaso ay hindi gaanong mahalaga kung hindi mo kailangang umalis sa bahay.

3. Nangangahulugan ito na ang pagdalo sa bawat sesyon ay hindi ginagamit tulad ng sandata sa pagitan mo.

Kapag a nag-aaway ang mag-asawa , ang mga sesyon ng therapy ay maaaring maging bahagi ng bargaining. 'Mas mabuti na huwag mo akong magalit ngayon o hindi ako pupunta sa sesyon bukas'. Kapag ang mga sesyon ay nasa iyong sariling tahanan, ang mga ganitong uri ng laro ay nawawalan ng lakas. Pareho kayo sa bahay, maaari mo ring gawin ang sesyon.

mga tanong sa therapy upang tanungin ang iyong sarili

4. Kung ang isang kasosyo ay naglalakbay para sa trabaho, maaari ka pa ring dumalo sa therapy.

Ni: Kate Ter Haar

Maraming mga therapist ay mabuti sa paminsan-minsan na nagtatrabaho sa isang kasosyo sa isang pangatlong linya (o palagi, kung nakatira ka sa iba't ibang mga bansa).

5. Maaari mong makita na ikaw ay mas bukas at nakikipag-usap sa Skype.

Ang ilang mga tao na mas madaling maging bukas sa kanilang sariling tahanan. Kung, halimbawa, ang isang kapareha ay binibigyang diin ng transport, ay introvert , o may pagkabalisa sa lipunan, ang online therapy ay nangangahulugang kalahati ng bawat sesyon ay hindi nasayang na pagharap sa kanya sa pagrerelaks.

Kapag online baka hindi tama

Sa ilang mga kaso, ang isang mag-asawa ay talagang nangangailangan ng oras na magkasama nang personal kapag ginagawa ang mga bagay.Maaaring ito ang kaso kung ang isa sa iyo ay nagtatago mula sa isa pa kasama workaholism , at ang therapy ay magiging tanging tunay na oras na kayo talaga ang magkasama. Maaari rin itong maging totoo para sa mga mag-asawa na nasa isang paghihiwalay sa pagsubok at magkahiwalay na pamumuhay.

Siyempre ang ilang mga therapist ay masaya na gumawa ng isang timpla ng mga format ng therapy,kasama ang ilang mga session nang personal at iba pa sa online.

Panghuli, ang pagpapayo sa online na mag-asawa ay hindi angkop sa anumang therapist lamang. Nagpapakita ito ng sarili nitong mga hamon kaya kinakailanganisang therapist ng mag-asawa na alam ang ginagawa niya.

SA kailangang tiwala sanakikipag-usap sa pamamagitan ng video at sa pagbabasa wika ng katawan sa screen, at magagawang panatilihin kayong pareho sa bawat isa nang hindi kasama sa silid. Ang mga limitadong benepisyo ay magkakasama ng therapy kung, halimbawa, nakaupo ka sa tabi-tabi ngunit kapwa nakatingin lamang sa screen sa lahat ng oras.

Ikinokonekta ka ng Sizta2sizta sa may karanasan sa online sino ang makakatulong sa iyo saan ka man naroroon (at nang personal , din, kung iyon ang napagpasyahan mong pinakamahusay na gumagana para sa iyo).


Mayroon pa ring katanungan tungkol sa online ? O nais na ibahagi ang iyong personal na karanasan nito? Mag-post sa aming pampublikong komento box sa ibaba.