Pagbibigay ng Nakagagaling na Puna -7 Mga Paraan na Nakukuha mo itong Maling

Sa tingin mo ay mahusay ka sa pagbibigay ng nakabubuting puna - gayunpaman ang iba ay laging nababagabag sa iyong pintas? Ang mga pangunahing pagkakamali na ginagawa mo kapag nagbibigay ng puna

pagbibigay ng nakabubuting puna

Ni: Pedagogsajten Familjen Helsingborg



Pinagpantasyahan mo ba ang iyong sarili ng isang kapaki-pakinabang na uri na palaging nagbibigay ng nakabubuting puna? Gayunpaman kahit papaano, walang ibang tao na tila pahalagahan ito?



Mali ba ang pagbibigay mo ng nakabubuo na puna?7 Mahalagang mga pagkakamali

Ang pagbibigay ng puna ay talagang isang sining.Tapos na mali, ito dwindles sa hindi mas higit sa pagpuna , paghatol , sisihin , at ‘ payo ‘.

Bakit ito mahalaga? Maaari nating iwanan ang ating sarili nang hindi sinasadya malungkot sa pamamagitan ng pag-alienate mga kasamahan at paninira pagkakaibigan .



self help journal

Kaya ano ang mga pangunahing error na maaaring ginagawa mo pagdating sa pagbibigay ng puna?

1. Ginagawa mo ito tungkol sa iyo.

'Ngunit mahusay ako sa pagbibigay ng puna, kumuha ako ng kurso'. ‘Yun lang hindi niya ito kayang kunin’. 'Ang problema siya hindi makinig ng maayos sa aking puna at pagkatapos labis na reaksiyon '.

Ang mga pahayag na ito ay pawang nagsasalita ng ego.



Ang punto ng pagbibigay ng puna ay hindi upang maging mahusay dito, o upang sabihin sa ibang tao ang pinakamahusay na mga ideya na maaari. Ito ay upangtulungan ang ibang tao na mapabuti ang kanilang sitwasyon o pagganap.

Nangangahulugan ito na nagtatrabaho saang kanilangantas, hindi sa iyo. At pag-unawa sa kanilang pananaw at itinakda ng mapagkukunan .

Kung sa kaibuturan ay wala ka talagang pakialam kung umasenso ang ibang tao o hindi, mas mabuti na lang na wala ka nang sasabihin hanggang sa makita mo ang mga dahilan kung bakit mo ito ginawa. Kung hindi man ipagsapalaran mo ang pagbibigay ng 'payo mula sa isang pedestal' na makakatulong sa sinuman.

2. Sinasabi mo sa halip na magtanong muna.

Tumalon ka ba agad sa feedback? 'Sana hindi mo ako isipin na sinasabi ko sa iyo, ngunit .....'? At pagkatapos ay dumating ang mahabang listahan?Ito ay isang perpektong recipe upang mapataob at labis na labis iba pa.

pagbibigay ng nakabubuting pagpuna

Ni: Rawpixel Ltd.

pmdd tukuyin

Subukang magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa ibang tao kung ano ang kanilang nararamdaman tungkol sa kanilang problema o pagganap.

Ni maingat na nakikinig sa kanilang tugon, bibigyan mo ang iyong sarili ng isang perpektong gabay sa kung paano maihatid ang iyong puna. Halimbawa, malalaman mo kung sila sensitibo tungkol sa isyu, o talagang manabik nang direkta ng tulong.

Maaari mo ring matuklasan na nabasa mo nang mali ang sitwasyonat hindi pa ito ang tamang oras upang magbigay ng puna.

Halimbawa, sabihin nating nagbibigay ka ng nakabubuo na feedback sa lugar ng trabaho . SA kasamahan a At ikawmay darating na proyekto. Ikawtanungin kung ano ang iniisip nila tungkol sa kanilang mga nagawa sa ngayon, upang malaman lamang na alam talaga nila na nasa likod sila at hindi organisado . Ibinahagi nila pagkatapos na sila ay sa kalagitnaan ng hiwalayan at . Sila sa katunayan kailangan ng suporta , hindi nakabubuo ng pagpuna.

At kung hindi ito isang sitwasyon sa lugar ng trabaho kung saan kailangan mong magbigay ng puna, ngunit, sinasabi, na nagbibigay ng puna sa mga kapantay? Bakit hindi mo tanungin kung nais nila ang puna sa una? At pahintulutan itong maging kanilang napiling pakinggan?

3. Sumasabog ka sa negatibo.

Kapag tumalon kami sa kung ano ang hindi gumagana, ang ibang mga tao ay maaaring magsara. Sa oras na makarating ka sa iyong listahan kung paano gagana ang mga bagay, hindi lamang sila nakikinig.

therapy sa pamamagitan ng skype

Ang tanyag na modelo dito ay ang modelo ng sandwich - ngunit mayroon itong mga drawbacks.Iminumungkahi nitonagbibigay ka ng nakabubuting pagpuna sa pagitan ng dalawang positibo. Habang maaari itong gumana, sabihin, ? Maaari itong makaharap bilang masyadong halata.

Ang mga mananaliksik sa Southeheast Oklahoma State University nalaman na 'ang karaniwang ginagamit na pamamaraang ito ay maaaring makapanghihina ng feedback ng superbisor at ng ugnayan sa kanilang mga manggagawa.' Ipinakita nila iyon kung ang positibo ay hindi totoo ngunit ang pag-sugarcoate, kung gayon pagtitiwala nawala.

At gayon pa man pananaliksik na lumalabas sa paaralan ng Harvard Business natagpuan na kung ang puna ay negatibo lahat,bihirang humantong ito sa anumang pagpapabuti, at pinalayas ang mga tao. Mas pipiliin ng mga empleyado na makipagtulungan sa iba pang mga kasamahan kaysa sa isa na nagbigay ng pagpuna.

Ang takeaway ay maaaring magsimula sa kung ano ang gumagana, at pumunta doon.Manatili tunay , itago ang pananaw ng ibang tao isang pantay na bahagi ng feedback, makinig, at isama ang mga makatotohanang positibo ngunit manatiling matapat. Kaya upang maitayo sa aming modelo:

ano ang ibig sabihin upang paganahin ang isang tao
  • Tanungin kung ang ibang tao ay nais ng puna
  • Hayaan silang magbigay ng kanilang opinyon sa kanilang kalagayan
  • Sabihin kung ano sa palagay mo ang gumagana
  • Bigyan ang iyong nakabubuo na puna (kung ano sa tingin mo ay maaaring mapabuti)
  • Magtulungan upang .

4. Ang iyong puna ay masyadong pangkalahatan.

Ang pagbibigay ng puna sa anyo ng mga paglalahat sa halip na mga kapaki-pakinabang na detalye ay may posibilidad na iwanan ang ibang tao na nalilito sa halip na tumulong.

Halimbawa, sabihin nating hindi kaahanga sa paraan kaibigan ay nag-aayos ng darating na sorpresa ng isa pang kaibigan kaarawan katapusan ng linggo Ang pagsasabi ng 'ikaw ay labis na labis' ay hindi lamang isang paglalahat, tila isang paratang.

Subukan ang ilang detalye. 'Ang pinili mong hotel ay nasa labas ng badyet ng tatlong iba pa sa pangkat, at gayundin ang restawran.'

5. Nagtatanong ka ng ‘bakit’.

Pagbibigay ng nakabubuo na puna

Ni: Richard Lewis

Bakit ang mga katanungan ay humahantong sa mga butas ng kuneho. Ang ibang tao ay naiwang hinahanap intindihin ang kanilang mga sarili , at maaaring itapon sa isang estado ng pagkakasala iyon ay hindi gumagalaw.

Magtanong ng kung paano 'at kung ano' ang mga katanungan sa halipKaya sa halip na, 'Bakit mo hinipan ang badyet'? Maaari mong tanungin, 'Ano ang dahilan kung bakit mo inilagay ang badyet sa hotel, at paano kami makahanap ng isang mas mahusay na solusyon dito?'.

6. Humihingi ka ng agarang tugon sa iyong puna.

Ang pakiramdam ng feedback ay malinaw at madaling ibigay, ngunit ang pagtanggap ng puna ay ibang kuwento. Maaari itong mag-trigger ng pinakamahusay sa atin. Sa kaibuturan ay pinapaalalahanan tayo isang kritikal na magulang , o ang guro na binully tayo.

Maraming tao ang unang tugon sa puna, hindi mahalaga kung gaano maingat na inaalok, upang maging blangko o mag-freeze. Kailangan nila ng oras sa pagproseso. Maaaring isang oras, maaaring isang araw. Kung may pag-aalinlangan, magtanong.

sintomas ng workaholics

7. Hindi mo pa planado ang isang pagdala.

Oo, ang mga tao ay nangangailangan ng oras upang tumugon. Sinabi iyan, ang pag-iwan ng mga bagay na bukas-tapos ay maaaring mangahulugan ng pag-iwas sa ibang tao sa isyu at ikaw, at mas nabigo ka lang.

Sa pagtatapos ng pagbibigay ng iyong puna, magandang ideya na pumili ng oras at petsa upang muling magtagpo at magplano ng mga susunod na hakbang.'Bakit hindi mo isipin ito, at pag-uusapan natin ito muli sa 3:30 bukas pagkatapos kong kunin ang mga bata mula sa paaralan? Maaari naming mapatunayan ang aming plano ng pagkilos pagkatapos. '

Patuloy na may kaugnayan sa mga isyu sa trabaho at sa iyong buhay panlipunan? At iniiwan ka nitong nag-iisa? Nakakonekta ka namin sa sino ang makakatulong. O gamitin Hanapin at maaari kang gumana mula sa kahit saan.


Mayroon pa ring katanungan tungkol sa pagbibigay ng nakabubuo na puna? O nais na ibahagi ang iyong sariling tip sa iba pang mga mambabasa? Gamitin ang kahon ng puna sa ibaba. Tandaan na ang lahat ng mga komento ay na-moderate at hindi namin pinapayagan ang panliligalig o mga ad.