Pakikiramay para sa Borderline Personality Disorder. Paano Tratuhin ang Isang Tao na may BPD?

Paano natin maipapakita ang kahabagan para sa borderline personality disorder? Gamit ang tamang suporta at istraktura, ang mga nagdurusa sa BPD ay maaaring responsibilidad at mapabuti.

borderline pagkatao - pakikiramay'Ang mga taong may Borderline Personality Disorder ay tulad ng mga taong may third degree burn na higit sa 90% ng kanilang mga katawan. Kulang sa emosyonal na balat, nakadarama sila ng matinding paghihirap sa kaunting paghawak o paggalaw. ' - M. Linehan, tagalikha ng dialectical behavior therapy.



Ang epekto ng label na 'Borderline personality disorder'

Ang label ng 'borderline personality disorder' ay halos hindi kaakit-akit.Ang mga taong nahaharap sa diagnosis na ito ay maaaring makaranas ng mga pakiramdam ng kahihiyan at kahihiyan tungkol sa kung sino sila, nakaharap sa isang panghabang buhay na paghuhusga mula sa iba at kanilang sarili.



mga uri ng therapist

Ang mga karamdaman sa pagkatao ay hindi maaaring masuri hanggang ang isang tao ay umabot sa 18 taong gulang, ngunit ang umuusbong na 'mga ugali' ay makikita sa mga teenage year.

Napaka madalas na hindi naiintindihan at maling kinatawan, ang mga taong nagdurusa sa kundisyon ay may posibilidad na humantong sa nakahiwalay na buhay na sinamahan ng mga emosyong nakapipilay at matinding relasyon.



Ang pagtatangka sa sarili at pagtatangka sa pagpapakamatay ay madalas na sintomas, na tumatanggap ng isang label na 'naghahanap ng pansin' mula sa mga tagalabas.

  • Ang mga pang-unawa bang sintomas na ito ay isang tumpak na pagsasalamin sa kung ano ang nais maranasan ng kundisyon?
  • Paano masuri ang mga tao sa kondisyong inaalagaan ang kanilang sarili?
  • Ano ang posibleng paggamot para sa BPD?
  • At paano matutulungan ng iba ang mga na-diagnose na may borderline personality disorder?

Ano ang borderline personality disorder?

Ang mga taong nasuri na may borderline personality disorder (BPD) ay madalas na mayroong mga sintomas tulad ng sinasadya na pinsala sa sarili (DSH) at mapusok na pagsabog. Ngunit ang pangunahing sintomas ay iba.

SAng mga ufferer ay mga tao na nahihirapang umangkop sa kanilang mga kapaligiran, kung minsan dahil sa pang-aabuso o kapabayaan, at may napakalakas na reaksyon ng emosyon sa mga bagay.



Mahalagang maunawaan na ang mga personalidad sa borderline ay mga tao, tulad ng sinumang iba pa, at ang bawat nagdurusa ay magpapakita ng kakaibang pagkakaiba mula sa susunod.

Magiging isang pagkakamali na isipin na 'lahat ng mga taong may pinsala sa sarili sa BPD' o 'lahat ng mga taong may karamdaman sa pagkatao ay manipulative', sa parehong paraan na hindi lahat ng mga psychologist ay maaaring 'basahin ang isipan' ng iba!

Nagkaroon ng maraming kontrobersya sa paligid ng tatak ng BPD sa mga nakaraang taon, at kahit sa kasalukuyang klima, ang Komite ng DSM-V * ay nagpakipag-usap tungkol sa pagbabago ng label at mga pamantayan sa diagnostic.Ano ang naka-highlight na ito ay ang kahirapan kahit na ang mga propesyonal sa nangungunang antas ay nagkakaroon ng pag-unawa nang tumpak kung ano talaga ang mga karamdaman sa pagkatao. Sine-filter nito kung gaano kahirap maintindihan at gamutin ang mga indibidwal na nagdurusa.

Ano ang pakiramdam ng pagkakaroon ng Borderline personality disorder?

Ano ang Borderline Personality DisorderKung ang isang tao ay may isang personalidad sa borderline, palagi nilang itutulak ang mga tao, sa takot na masaktan.Ito ay lubos na mahirap at masakit para sa mga tao sa kanilang paligid, dahil ang nagdurusa ay maaaring mukhang malamig at galit, naghahanap ng pansin, o hindi nangangailangan ng tulong.

Karaniwan ang hinahanap lang talaga nila ay ang pagmamahal, pag-aalaga at atensyon na hindi nila natanggap bilang mga bata.

implant ng utak chip

Kailangan nilang buuin ang mga nagtitiwala na relasyon na hindi makakasakit sa kanila.Ito ay may 'itim at puti' na pitfall para sa maraming mga nagdurusa sa BPD, dahil mabilis silang makarating sa mga tao na tila bigyan ito ng ganitong pansin.

Sa puntong ito, ang isang personalidad sa borderline ay maaaring makaramdam ng pagkalugod sa paniniwala na sa wakas ay may isang taong mauunawaan at mahalin sila. Ang kabiguan nito ay ang mga taong pinahahalagahan nila tulad ng mataas na pagpapahalaga ay palaging lilitaw upang pabayaan sila, sa kaunting paraan, na sa nagdurusa ay tulad ng nakakaranas ng pinakapangit na sakit na maiisip.

Ang mga damdaming nasaktan, tinanggihan at nahihiya na humantong sa personalidad ng borderline na 'kumilos' sa iba't ibang paraan, mula sa pinsala sa sarili at mapusok na pag-uugali, hanggang sa mga pagtatangka sa pagpapakamatay - sa madaling salita,anumang bagayupang makalayo sa emosyong nararanasan.

Sa matinding kaso, ang mga naghihirap ay na-ospital upang maiwasan ang DSH o pagkabulok na maaaring humantong sa kamatayan.Sa puntong ito, ang nagdurusa ay dumaan sa labis na sakit at paghihirap sa emosyon, na ang paggaling ay isang mahaba at iginuhit na gawain. Ang mga pasyenteng ito ay maaaring magkaroon ng maraming pagtatangka sa pagpapakamatay sa likuran nila kasama ang mahabang kasaysayan ng pang-aabuso sa pisikal, emosyonal at / o sekswal.

Ang mga inpatient sa mga psychiatric hospital ay maaaring magkaroon ng isang mahirap na oras, tulad ng kung minsan ang mga may BPD alam kung paano itulak ang mga tauhang nars sa kanilang mga limitasyon.Ang mga dalubhasa sa pagtulak sa mga tao palayo, paglalagay ng lahat ng kanilang galit at pagkabigo sa iba, madalas silang mga paksa ng kawalang-interes sa gitna ng mga pangkat sa kalusugan ng kaisipan, na sinusubukan ang kanilang makakaya na hawakan ang matinding emosyon sa mga ward.

Paggamot para sa borderline personality disorder

borderline personality disorder

Ni: SuportaPDX

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)ay ang modelo na iminungkahi noong 1980 ng psychologist at nagdurusa sa BPD na si Marsha Linehan. Pinapayuhan ng modelo ang isang 12-18 buwan na pagpasok upang matulungan ang mga nagdurusa na bumuo ng mga kasanayang kinakailangan upang harapin ang kanilang emosyon.

Halimbawa, ang isang nagdurusa ay maaaring maging labis na nasaktan kapag 'ang isang tao ay nagsabi ng isang bagay sa maling paraan'. Maaari itong maging masakit para sa kanila dahil nararanasan nila ang bahagyang tono na ito bilang matinding pagtanggi sa kanilang karakter, na maaaring humantong sa isang pagnanasa na saktan ang sarili.

Gamit ang mga kasanayan sapagpapaubaya ng pagkabalisaatemosyonal na regulasyonna isinasama sa isang programa ng DBT, maaaring malaman ng pasyente kung paano makaya ang kanilang emosyon at pipiliing mag-reaksyon ng iba.

Ang tolerance ng pagkabalisa ay maaaring isama ang iba't ibang mga pag-uugali tulad ng pagkagat sa mga chili o pagsuntok ng mga unan bilang isang kapalit ng pinsala sa sarili. Pansamantalang regulasyon ng emosyon ay tinitingnan ang pag-label at 'radikal na pagtanggap' ng mga emosyon, at pagsali sa pag-uugali na taliwas sa nararamdaman ng tao - hal. tumawa kung gusto mong umiyak!

ay dumating sa unahan ng kalusugang pangkaisipan sa mga nagdaang taon, na nakikita bilang isang umaangkop na diskarte sa pagmumuni-muni. Napatunayan nitong maging isang kamangha-manghang tool bilang bahagi ng DBT, upang matulungan ang mga nagdurusa na mabuhay dito at ngayon, at gamitin ang kasanayan ng 'radikal na pagtanggap' pagdating sa pagharap sa matinding emosyonal na reaksyon.

Para sa higit pang mga inirekumendang therapies, basahin ang aming artikulo sa ‘ Paggamot sa borderline personality disorder - anong mga therapies ang makakatulong? '

ang trabaho ay nagpapatiwakal sa akin

Ang pagkakaroon ng pagkahabag para sa mga indibidwal ng karamdaman sa Borderline - ano ang maaari nating gawin upang matulungan?

Ni: Dimas Ario

Kadalasan, ang paggawa ng mas kaunti ay higit pa.Kung ang diskarte na ito ay maaaring isama sa pakikiramay, at pag-unawa sa kalagayan, kung gayon ang mga naghihirap ay maaaring matutong magtiwala sa mga nasa paligid nila.

Ang isang personalidad sa borderline ay maaaring regular na subukan ang mga taong may pagsabog tulad ng'Itigil ang pagkakaroon ng pagpunta sa akin sa lahat ng oras!'; ‘Ayoko na sayo’; 'bakit ka nandito?'; ‘Anong gusto mo?’, ‘Go away’; 'Ayokong nandito ka' - upang pangalanan ang ilang mga expression.

Hindi madali para sa mga tao na mapagsikapan ng ganitong uri ng komunikasyon,kaya't ang kamalayan ay susi sa pagtanggap na ang mga pamamaraang ito ng komunikasyon ay lahat sa tulong ng pagsubok ng integridad ng mga tao sa kanilang paligid.

Ito ay kung saanpagpapatunayay susi - patuloy na napatunayan ang nararamdaman ng tao at tinutulungan silatatakang kanilang emosyon.

Walang isang paraan upang matulungan ang mga taong nagdurusa - lahat ay iba at dapat tratuhin bilang isang indibidwal.

tunay na relasyon

Sinabi na, may ilang mga pitfalls na maiiwasan, tulad ng mabilis na pagguhit sa pabagu-bago at matinding relasyon, at makagawa ng isang hakbang pabalik at tanggapin na walang sinuman ang maaaring 'malutas ang problema'.

Subukang tingnan ang kundisyon hindi bilang isang bagay na naipataw sa sarili, ngunit isa na matagal nang inilabas ang kasaysayan ng emosyonal na kapabayaan at pang-aabuso, kahit na ito ay hindi ganap na malinaw. Halimbawa, may ilang mga tao na nagdusa ng panggagahasa at pang-emosyonal na pang-aabuso sa pamilya, samantalang ang ibang tao ay maaaring may nagmamalasakit na pamilya sa kanilang paligid habang lumalaki, ngunitsa kanilamay nangyaring sobrang mali na naramdamansa kanilatulad ng matinding pang-aabusong emosyonal. Ni alinman ay mas mabuti o mas masahol pa, o mas madaling makitungo.

Ang isa sa mga pinakamahirap na bagay upang mapagtagumpayan sa isang relasyon sa isang nagdurusa ay ang paglaban sa pagbabago.Karaniwan, ang mga naghihirap ay makakakita ng mga umuusbong na katangian sa mga taon ng pagbibinata, at masuri bago ang edad na 21. Ipinakita ng pananaliksik na sa edad na 30-35, ang mga tao ay tila nagsisimulang 'lumago' sa kondisyon.

Sa mas may sapat na gulang na may sapat na gulang, ang mga naghihirap ay makakakuha ng pananaw sa kanilang kalagayan at mapagtanto na kaya nilang makontrol ang kanilang mundo sa pamamagitan ng positibong pagbabago, sa pamamagitan ng pagbuo ng iba't ibang mga kasanayan.

paano ko malalaman kung may repressed alaala ako

Ngunit hanggang sa oras na ito, halos imposibleng 'baguhin' ang isang borderline na pagkatao. Ang magagawa lamang ng mga tao sa paligid nila ay nag-aalok ng suporta, at hangga't maaari ang pagpapatunay.

Ang pinakamahalagang elemento ng ito ay ang pag-alam kung saan maglabas ng mga hangganan.Nang walang mga hangganan, ang mga taong nahaharap sa pag-aalaga para sa mga nagdurusa ay nasa peligro na maging enzim sa kalagayan at pakiramdam na sila ay nabigo sa kanilang sarili. Ang pagtatrabaho patungo sa isang lugar kung saan ang tao ay bukas upang baguhin at interesado sa mga opsyon sa paggamot ay magiging isang kapaki-pakinabang na paninindigan na gamitin.

Buod

Hindi mahalaga kung gaano kalubha ang isang kalagayang pangkalusugan sa pag-iisip, laging may isang paraan palabas - sa sandaling ang isang tao ay mabigyan ng tamang suporta at istraktura upang magawa nilang responsibilidad para sa kanilang sariling kalagayan at magpatuloy sa mundo.

* Diagnostic at Istatistika ng Manwal ng Mga Karamdaman sa Kaisipan. Pinakabagong paglabas ay ang 4ikaedisyon (DSM-IV), upang mapalitan ng 5ikaedisyon (DSM-V) kapag naabot na ng Komite ang mga konklusyon nito batay sa mga konsulta at rekomendasyon.

  • Mag-link sa video clip tungkol sa karanasan ng BPD:

https://www.youtube.com/watch?v=8QMda42jwO0

  • Nakatutulong na Aklat sa BPD
    May-akda: Rachel Reiland 'Ilabas mo ako mula rito - Ang aking paggaling mula sa borderline personality disorder'.

Ni Jasmine Childs-Fegredo

Mayroon ka bang tanong tungkol sa Borderline Personality Disorder? O nais mong ibahagi ang isang karanasan? Gamitin ang kahon ng puna sa ibaba, gusto naming marinig mula sa iyo!