Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo

Pagkagumon

Alkohol at Pagkalumbay - Umiinom Ka Bang Malungkot?

Alkohol at pagkalungkot - sa palagay mo umiinom ka upang maging masaya, ngunit paano kung ang pag-inom ay talagang nasa likod ng iyong mababang kalagayan at pagkamayamutin? Alkohol at pagkalungkot

Pagiging Magulang

Ano ang isang Educational Psychologist at Kailangan ba ng Iyong Anak ng Isa?

Ano ang isang psychologist na pang-edukasyon, at paano mo malalaman kung kailangan ng iyong anak? Ano ang kasangkot sa isang pagtatasa sa isang sikolohikal na pang-edukasyon?

Buhay Sa Trabaho

Ang Epekto ng Teknolohiya sa Lugar ng Trabaho sa Mental Health - Ikaw ba Ito?

Ang epekto ng teknolohiya sa lugar ng trabaho sa kalusugan ng isip - dapat ba kayong isaalang-alang? Basahin ang mga palatandaang ito upang hanapin ang teknolohiyang inilalagay sa peligro ang iyong kabutihan

Pagpapayo

Hindi Pinapansin? Paano Makakinig sa Iyo ng Mga Tao

Pakiramdam ay hindi pinapansin sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagtatangka upang makipag-usap? Sa mga bihirang kaso ito ay isang karamdaman sa pagkatao. Minsan pipili tayo ng mga relasyon nang hindi maganda. Ngunit kadalasan ito ay hindi magandang komunikasyon na nag-iiwan sa atin ng pakiramdam na hindi pinapansin. Ano ang gagawin?

Pagpapayo

Pribadong Pangangalaga sa Kalusugan ng Mental o Serbisyong Pangkalusugan ng Publiko? Paano Magpasya

Pribadong pangangalaga sa kalusugan ng isip o payo sa NHS? Mayroong mga positibo sa pareho at mga katanungang kailangan mong itanong tungkol sa pribadong pangangalaga sa kalusugan ng kaisipan muna

Pagpapayo

Imahe ng Katawan Sa Pagbubuntis at Pagsilang - Bakit Mahalaga at Paano Ito Mapapabuti

Ang hindi magandang imahe ng katawan ay maaaring negatibong mag-ambag sa karanasan ng pagiging buntis, ngunit narito ang 10 mga paraan na maaari mong mapabuti ang imahe ng iyong katawan habang nagbubuntis.

Pagpapayo

10 Mga Pangangatuwiran Na Itinatago ang Mga Relasyong Emosyonal na Mapang-abuso

Mga emosyonal na mapang-abusong pakikipag-ugnay - anong uri ng mga dahilan ang isang pag-sign na nasa isa ka at tinatanggihan? Ano ang isang pang-aabusong emosyonal na relasyon, gayon pa man?

Pagpapayo

Pagiging Celibate - Ano Talagang Tungkol Sa Ito, at Kung Saan Ito Maling Mali

Maaari bang makatulong ang pagiging celibate sa iyong kalusugan sa pag-iisip? O ito ba ay isang kalakaran na maaaring sa katunayan backfire at mag-iwan sa iyo balisa at nalulumbay? Ang kahulugan ng pagka-walang asawa

Pagpapayo

'Bakit Kinamumuhian ako ng Aking mga Magulang?'

'Bakit kinamumuhian ako ng aking mga magulang'? Hanapin ang totoong dahilan kung bakit hindi ka makakasama sa iyong mga magulang at kung ano ang maaari mong gawin kung hindi ka mahal ng iyong mga magulang

Mga Uri Ng Therapy

Ano ang Transactional Analysis?

Ano ang pagsusuri sa transactional? Ito ay isang kapaki-pakinabang na therapy kung nais mong pagbutihin ang iyong mga relasyon at nag-aalok ng isang praktikal na sistema para sa pag-unawa sa iyong sarili

Pagpapayo

Mga Estilo ng Attachment - Bakit Ang Pagkilala sa Iyo ay Maaaring Baguhin ang Iyong Mga Pakikipag-ugnay

Ano ang istilo ng iyong pagkakabit, at paano nakakaapekto ang iyong napili ng mga romantikong kasosyo at kaibigan? Kailangan mo ba ng tulong sa mga istilo ng pagkakabit?

Pagpapayo

Hanapin ang Pinagkakatiwalaan sa Iba masyadong mahirap? Maaari itong Makatulong

Nahihirapan ka bang magtiwala sa iba? Narito ang limang paraan upang matulungan ka sa pagtitiwala sa iba, at kung ano ang gagawin kung sa palagay mo ay mayroon kang mga isyu sa pagtitiwala.

Pagpapayo

Ano ang Schizophrenia?

Ang Schizophrenia ay isang pangkaraniwang sakit sa kalusugan ng isip na minarkahan ng kawalan ng kakayahan na makilala kung ano ang totoo mula sa kung ano ang isang maling akala o isang guni-guni.

Pagpapayo

Paano Sasabihin sa Iyong Kaibigan o Minamahal na Maaaring Kailangan Nila ng Pagpapayo

Kung sa tingin mo na ang isang kaibigan o isang mahal sa buhay ay maaaring makinabang mula sa pagpapayo, may ilang mga paraan na maaari mong mailabas ang paksa nang hindi magdulot sa kanila ng pagkabalisa.

Pagkagumon

Paggamot sa Dalawang Diagnosis para sa Pagkagumon - Ang Pinakamagandang Way Forward?

Ano ang dual diagnosis? Karamihan sa mga pagkagumon ay nangyayari kasabay ng mga karamdaman sa kalusugan ng isip. Tinatrato ng dalawahang pagsusuri ang pag-abuso sa sangkap at kalusugan ng isip nang sabay.

Pagpapayo

Pinigilan na Mga Alaala - Totoo Ba Ito at Talaga Bang Mahalaga?

Sa palagay mo mayroon kang mga na-repress na alaala? Paano mo malalaman kung totoo ang mga ito? At bakit mahalaga pa rin ang mga na-repress na alaala?

Pagpapayo

Emosyonal na Kamalayan - Ano Ito at Bakit Mo Ito Kailangan

Ang pagkakaroon ng kamalayan ng iyong emosyon ay maaaring makatulong sa iyo na harapin ang ilang mga sitwasyon, matulungan kang makayanan ang mga tiyak na damdamin, at matulungan kang hawakan ang mga emosyong iyon mismo.

Pagpapayo

12 Mga Palatandaan na Kulang ka sa Malusog na Mga Hangganan (at Bakit mo sila Kailangan)

Malusog na Mga Hangganan - mayroon ka ba talagang mga ito, o sasabihin mo lamang sa iyong sarili na mayroon ka? At bakit kailangan mo ang mga ito sa lugar? Ito ang mga palatandaan ng malusog na mga hangganan.

Mga Karamdaman Sa Pagkatao

Ano ang Schizoid Personality Disorder?

Ano ang schizoid personality disorder? Nakahanap ka ba ng iba na nakakainis o kakaibang pag-abala? Mas gusto ang iyong sariling kumpanya? Tinawag na 'kakaiba'?

Pagkabalisa At Stress

Ano ang Disorder sa Pagkabalisa sa Panlipunan, at Mayroon Ka Ba Ito?

Ang sakit sa pagkabalisa sa lipunan ay hindi lamang pagkahiyain, nagsasangkot din ito ng mga pag-aalala at takot tungkol sa pakikipag-ugnay sa lipunan na ginagawang hamon ang pang-araw-araw na gawain.

Pagkabalisa At Stress

Pag-iisip at Pagkabahala sa Panlipunan - Gumagana ba Ito?

Maaari bang makatulong ang pag-iisip sa iyong pagkabalisa sa lipunan? Ano ang pagkabalisa sa lipunan, bakit mayroon ka nito, at kung bakit ang isang kasanayan sa pagmumuni-muni na pag-iisip ay maaaring maging daan pasulong

Pagkabalisa At Stress

Ano ang Mga Mapanghimasok na Saloobin? At Paano Mo Mapapamahalaan ang mga Ito?

Mapang-akit na mga saloobin - ano ang mga ito, paano mo mapamamahalaan ang mga ito, at kailan dapat kang mag-alala na ang iyong mapanghimasok na kaisipan ay wala sa kontrol?

Pagpapayo

Mga Pagpapalagay sa Mga Pakikipag-ugnay - Sinisira ba Nila ang Lahat?

Ang mga pagpapalagay sa Mga Pakikipag-ugnay ay maaaring mangahulugan ng kaguluhan sa mga kasamahan, kaibigan, at romantikong kasosyo. Paano masasabi kung gumagawa ka ng mga pagpapalagay?

Cognitive Therapy

Negatibong Pag-iisip - Ito ba ang Pagsasabotahe ng Iyong Buhay?

Negatibong pag-iisip - paano mo masasabi kung mayroon kang ugali ng negatibong pag-iisip, at bakit mo ito ginagawa? Ano ang magagawa mo upang makilala at itigil ang negatibong pag-iisip

Pagpapayo

'Nais Kong Mahulog sa Pag-ibig' - Paano Maghanda Para sa Tunay na Pag-ibig

'Gusto kong umibig, bakit ang hirap?' Basahin ang tungkol sa upang malaman kung bakit hindi ka maaaring umibig at kung ano ang humihinto sa iyo na makilala ang isang kasosyo upang magkaroon ng isang relasyon

Mga Isyu Sa Pagkain

'Hindi Ito Tungkol sa Pagkain' - isang Pag-aaral ng Kaso ng Anorexia

Pag-aaral ng kaso ng Anorexia - ano talaga ang pagkakaroon ng anorexia nervosa? At ano ang pinakamahusay na payo ng nakaraang anorexic para sa pagtulong sa mga mahal sa buhay na may anorexia?

Pagpapayo

9 Mas Mahalang Kilalang Mga Palatandaan ng Mga Isyu sa Pangako - Hindi Ito Lamang ang Iyong Mga Relasyon

Ang Mga Isyu sa Pangako ay hindi lamang tungkol sa mga relasyon, maaari nilang mapuno ang lahat ng mga larangan ng iyong buhay - pamilyar ba ang mga palatandaan ng takot sa pangako?

Pagpapayo

Bibliotherapy - Paano Mas mahusay na Basahin ang Iyong Sarili

Bibliotherapy - maaari mo bang basahin ang iyong sarili nang mas mahusay? Ang tulong sa sarili ay isang bilyong dolyar na negosyo, at ngayon ang mga libro ay 'inireseta' upang makatulong sa pagkalungkot.

Pagpapayo

Therapy Q&A Session kasama si Dr Sheri Jacobson

Si Dr. Sheri Jacobson, Psychotherapist at Direktor ng Sizta2sizta, ay sumasagot sa ilang mga katanungan tungkol sa Therapy at Pribadong Pagsasanay. Kasama sa mga katanungan kung ang ilang mga karamdaman ay nakasalalay sa kultura, na kung saan ay ang pinakamahirap na mga kondisyon na gamutin, kung paano susuriin ang mga kliyente.

Pagpapayo

Sobra ba ang “Takot na Mawawala”? At Kapag Higit Pa Sa FOMO

Ang FOMO, takot na mawala, ay isang term na ginagamit nating lahat sa panahong ito. Ito ba ay talagang isang sikolohikal na pag-aalala? Ano ang gagawin tungkol sa FOMO