Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo

Pagpapayo

Kumbinsido ang iyong Emosyonal na Kalusugan na Mabuti? Subukan ang 7 Nakakagulat na Katanungan na ito

Ang iyong emosyonal na kalusugan ay kasing ganda ng iniisip mo? Subukan ang pitong tanong na ito. Ang mga sagot ay maaaring sorpresahin ka. At alamin ang mga elemento ng mabuting kalusugan sa emosyonal.

Pagkabalisa At Stress

7 Mga Palatandaan ng Babala na Naghihirap Ka mula sa Emosyonal na Gulat

Talamak na Reaksyon ng Stress - ano ang mga sintomas? Naghihirap ka ba mula sa matinding reaksyon ng stress at pag-atake ng pagkabalisa? Ang emosyonal na pagkabigla ay isang tunay na kondisyon.

Pagpapayo

'Lahat ng Aking Pagkakamali' - Kung Wala kang Magagawa Nang Tama

Kasalanan ko lahat - palagi ka bang nahuhulog sa pagkakasala at kahihiyan? Nararamdaman mo ba na lahat ng bagay ay palaging lahat ng iyong kasalanan? Bakit ka naadik sa sisihin sa sarili

Pagpapayo

Ano ang Psychodynamic Psychotherapy?

Ano ang psychodynamic psychotherapy, at bakit napakapopular nito? Tinutulungan ka nitong maunawaan kung paano ka nabuo ng iyong pagkabata, at kung bakit mayroon kang mga mekanismo ng pagtatanggol.

Cognitive Therapy

Sakuna - Palaging Ipalagay ang Pinakamasamang? Bakit Kailangan Mong Itigil

Ang catastrophizing ay nangangahulugang palagi mong iniisip ang pinakamasamang sitwasyon ng kaso. Maaari itong mangahulugan na mapataob mo ang iyong mga kaibigan at laging nababahala. Paano ititigil ang sakuna?

Pagpapayo

Ang Aking Ina ang Mapilit na Hoarder - isang Pag-aaral sa Kaso

Kapag ang isang mahal sa buhay ay isang hoarder - isang case study. Ano ang kagaya ng paglaki ng isang magulang na isang mapilit na hoarder? Mahirap bang panatilihin ang mga kaibigan?

Galit

Pag-unawa sa Karahasan: Ano ang Sanhi nito at Paano Ka Dapat Tumugon?

Sadyang nagdudulot ng pinsala sa ibang mga indibidwal o pag-aari ay isang seryosong problema. Ano ang mga sanhi ng karahasan at ano ang dapat gawin tungkol dito?

Pagpapayo

Ang Kapangyarihan ng Wika sa Katawan upang Palitan ang Iyong Salin

Ang lakas ng wika ng katawan upang mabago ang iyong kalooban - 5 mga pag-aayos ng katawan na maaaring mag-iwan sa iyo ng mas masaya, mas tiwala, at hindi gaanong nakaka-stress.

Pagkalumbay

Physical Disability and Mental Health - Paano Nakakonekta ang mga Ito?

Pisikal na kapansanan at mga isyu sa kalusugan ng isip ay madalas na magkasabay. Maaaring magdala ng pagbabago sa pamumuhay ay maaaring maging sanhi ng pagkalungkot, kalungkutan, at galit

Pagpapayo

Labanan ang FOMO - Paano Wawakasan ang Iyong Takot na Mawawala

Ang FOMO ba ay isang nakatanim na bahagi ng iyong buhay na pagod ka? Subukan ang mga paraang ito ng paglaban sa iyong takot na mawala at makahanap muli ng iyong sarili

Pagpapayo

Ano ang Compassion-Focused Therapy?

Compassion-pokus na therapy - ano ito? At paano ka matutulungan? Ano ang teorya sa likod ng therapy na nakatuon sa kahabagan?

Pang-Aabuso

Ano ang Control ng Coercive, at Nakikitungo Mo Ba Ito?

Ano ang pagpipigil sa coercive, nararanasan mo ba ito, at ano ang maaari mong gawin kung gayon? Bakit ang pagpipigil sa pagpipilit ay labag sa batas ngayon at maraming mga mukha ang mayroon ng ganitong uri ng pang-aabuso

Pagpapayo

Walang Pagganyak? Kapag Oras na Mag-alala

Namin ang lahat mawalan ng pagganyak ngayon at pagkatapos. Ngunit kailan okay na magkaroon ng walang pagganyak, at kailan ang mababang pagganyak ay isang tanda ng isang isyu sa kalusugan ng isip?

Pagpapayo

Ano ang DSM at Makatutulong Ka Ba Ito?

Ano ang DSM? Matutulungan ka ba talaga nito? Isang kontrobersyal na libro ng patnubay na Diagnostic at Statistical Manual ng Mental Disorder sa ika-5 edisyon nitong DSM-5.

Pagpapayo

Dependent Personality Disorder: Kahulugan at Paggamot

Ang Dependent Personality Disorder (DPD) ay isang katangian ng isang labis na sikolohikal na pagpapakandili sa iba. Ang psychotherapy ay karaniwang pagpipilian ng paggamot

Pagpapayo

Nararamdamang Natigil sa Buhay? Paano Talagang Umusad

Feeling suplado sa buhay? Ano ba talaga ang pumipigil sa iyo? 9 mga bagay na titingnan kung nais mong makakuha ng hindi makaalis at sa wakas ay sumulong

Pagpapayo

Lalaking Postpartum Depression - Kapag Ang pagiging isang Tatay Ay Bumagsak sa Iyo

Bagay ba talaga ang depression ng male postpartum? Ayon sa malawak na pagsasaliksik, ganap. Ano ang magagawa mo kung babagsak ka sa pagiging tatay?

Pagpapayo

Freud vs Jung - Mga Pagkakatulad at Pagkakaiba

Freud vs Jung - kumusta ang mga lalaking ito, napakahalaga sa kasaysayan ng psychotherapy, na konektado? Anong pagkakatulad at pagkakaiba ang mayroon sa kanilang mga teorya?

Pagpapayo

Palaging Kailangan ng Maraming Oras? Maaari kang Magkaroon ng Isyu sa Kalusugan ng Kaisipan

Palaging kailangan ng mas maraming Oras? Pakiramdam ang buhay ay whizzing ng? O nababahala walang sinumang gumagawa ng sapat na oras para sa iyo? Ang mga isyu sa oras ay maaaring itago ang mga tunay na sikolohikal na isyu. Alin?

Pagpapayo

Isang Pag-aaral sa Kaso ng Postnatal Depression - Ano talaga ang Tulad?

Pag-aaral sa kaso ng postnatal depression - ano nga ba ang gusto ng panganganak at malaman na mayroon kang PND? Maaari mo bang makuha ito? At kung paano? Ano ang dapat mong gawin kung ikaw ito?

Pagkabalisa At Stress

Ano ang Disorder sa Pagkabalisa sa Panlipunan, at Mayroon Ka Ba Ito?

Ang sakit sa pagkabalisa sa lipunan ay hindi lamang pagkahiyain, nagsasangkot din ito ng mga pag-aalala at takot tungkol sa pakikipag-ugnay sa lipunan na ginagawang hamon ang pang-araw-araw na gawain.

Pagpapayo

Tulong! Ang Aking Kasosyo ay Kailangan ng Therapy Ngunit Hindi Pupunta

Ang asawa o kapareha ay nangangailangan ng therapy ngunit hindi pupunta? Ano ang magagawa mo upang mabago ang kanilang isip? At ano ang mga bagay tungkol sa sitwasyong kailangan mong malaman?

Pagpapayo

Bakit Hindi Ko Mahalin ang Aking Kasosyo? Wala na ba Ako sa Pag-ibig?

'Bakit Hindi Ko Mahalin ang Aking Kasosyo'? Kung nag-aalala ka kung ikaw ay o hindi na umiibig, basahin ang sampung mga kadahilanan kung bakit hindi mo maaaring mahalin ang iyong kapareha.

Cognitive Therapy

Mga Pamamaraan ng Cognitive na Pag-uugali sa Pag-uugaling Demystified

Ang mga diskarte sa Cognitive Behavioural Therapy ay dinisenyo upang gawing mahusay ang iyong oras sa iyong therapist at orientation ng mga resulta. Ang mga diskarte sa CBT ay nagbabantay sa iyo.

Teorya At Pagsasanay

Patnubay upang makahanap ng isang Placed Placed sa UK: Limang Mga Mungkahi para sa Mga Mag-aaral sa Pagpapayo

Ang gabay na ito ay sinasagot ang ilang mga karaniwang tinanong tungkol sa paghahanap ng isang pagkakalagay sa pagpapayo, at nag-aalok ng limang mga tip para sa pag-secure ng isa.

Pagpapayo

Ano ang Mentalisation-Base Therapy?

Ano ang mentalisation-based therapy? Tinutulungan ka nitong 'mag-isip tungkol sa pag-iisip', kaya't hihinto ka sa pag-aakalang alam mo kung ano ang iniisip ng ibang tao at labis na reaksiyon. Mahusay para sa BPD

Pagpapayo

Empty Nest Syndrome - Ano ang Gagawin Kapag Ikaw Lang Ngayon

Pakiramdam walang listahan ngayon ang mga bata ay nawala? Maaari kang magkaroon ng walang laman na susunod na sindrom. Paano mo pinakamahusay na mapangangalagaan ang iyong kalusugan sa kaisipan sa panahong ito ng pagbabago?

Pagkabalisa At Stress

The Psychological Wellbeing Test - Gaano Ka Ayos, Talaga?

Saan ang iyong sikolohikal na kabutihan? At bakit mahalaga ang kabutihan ng sikolohikal? Ano ang magagawa mo kung ang iyong kabutihan sa kaisipan ay nangangailangan ng pag-angat?

Pagpapayo

Selos sa Mga Pakikipag-ugnay - Lahat ba ng Iyong Ulo?

Selos sa mga relasyon- bakit tayo nagseselos? Ano ang magagawa mo tungkol dito at tungkol saan ang selos? Basahin ang aming 7 mga tip upang pamahalaan ang paninibugho ngayon.

Pagkagumon

Alkohol at Pagkalumbay - Umiinom Ka Bang Malungkot?

Alkohol at pagkalungkot - sa palagay mo umiinom ka upang maging masaya, ngunit paano kung ang pag-inom ay talagang nasa likod ng iyong mababang kalagayan at pagkamayamutin? Alkohol at pagkalungkot